In cartea „Antologia dietelor” veti gasi toate dietele descrise cu pro si contra, cu bun-simt si doze exacte.
Cartea contine informatii despre :
- cele mai raspandite diete din din ultimele decenii .
- dietele de dezintoxicare,
- indicații alimentare de urmat ca reguli de viață sănătoasă
- sfaturi alimentare pentru probleme diverse
Scopul acestui volum este nu numai de a vă etala lista celor mai cunoscute diete ci, mai ales, de a vă recomanda reguli generale de alimentație, valabile pentru toată lumea, utile de urmat pentru a vă păstra un stil de viață echilibrat.
Foarte interesant si util in acelasi timp pentru cei ce vor sa slabesca.