Cartea cuprinde un index pentru a identifica fiecare exercitiu specific unui tip de alergie, durere, pentru insomnie, stres, probleme digestive si alte dereglari corporale. Dobandesti sanatate si longevitate cu ajutorul acestor 88 de exercitii usor de invatat. Pot fi practicate de oricine, nu conteaza sexul , varsta, genul sau starea…