Cartea „Oboseala” de Isabel Toyos va ofera tehnici si remedii menite sa va insufle energie si sa va redea starea de bine.
Printre acestea se numara:
- Alimente energizante
- Activitati fizice pentru revigorarea organismului
- Reflexoterapia
- Culorile care ne fac sa ne simtim bine
- Yoga
- Masaje in punctele cheie ale corpului
- Arome relaxante
- Apa, izvor de energie
Fiecare tehnica este explicata in detaliu si ilustrata cu imagini color.
Mai multe detalii aveti aici.